برای رفتن به سایت یار منجی بر روی متن مشاوره رایگان در زمینه تغذیه درمانی کلیک نمائید

نادرنیوز: دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: گوشت گاو غلیظ بوده و دیرهضم است وتولید خون غلیظ و سوداوی می کند و مداومت به آن موجب بیماریهای سوداوی وباایجاد انسداد وصعود ابخره به سمت مغز و قلب سبب مرگ ناگهانی می شود و مضر بیماریهای مفصل است.

علی اصل در گفت و گو با نادرنیوز اظهارز داشت: بهترین گوشت گاو گوشت گوساله یکساله است که در عربی (عِجل) گفته می شود وبعضی  بهتر از گوسفند سه چهار ساله می دانند.

وی گفت:  گوشت گاو زیاده از یکساله در دوم گرم و در سوم خشک است. گوشت گاو غلیظ بوده و دیرهضم است وتولید خون غلیظ و سوداوی می کند و مداومت به آن موجب بیماریهای سوداوی وباایجاد انسداد وصعود ابخره به سمت مغز و قلب سبب مرگ ناگهانی می شود و مضر بیماریهای مفصل است.

دستیار تخصصی طب سنتی ایران افزود: گوشت گاو بعد از هضم کامل مقوی بدن و چاق کننده است که مصلح آن دارچین،فلفل،زنجبیل بوده وبایستی بطور کامل پخته شود.

گفتنی است که مصلح ماده غذایی است که طبع غذا را اصلاح می کند به عنوان مثال از آویشن یا زنیان یا پونه یا نعناع به عنوان مصلح ماست استفاده می کنند که سردی ماست را از بین می برد.//

نادرنیوز


برچسب‌ها: تغذیه سالم

مشاوره رایگان در زمینه تغذیه درمانی (مشاوره ما با تمام مشاوره هایی که در زمینه طب سنتی انجام داده اید متفاوت است)



تاريخ : یکشنبه ۱۳۹۱/۱۱/۲۹ | 17:3 | نویسنده : مدیروبلاگ |

نادرنیوز: دستیار ارشد تخصصی طب سنتی ایران گفت: مصرف ترشی ها (سرکه، آبغوره، ترشی های خانگی) و خوراکی های سرد (ماست، دوغ ترش، خیار، کدو...) از سبب های سرد شدن کبد است.

مجید انوشیروانی در گفت و گو با نادرنیوز اظهار داشت: کبد بزرگترین پالایشگاه بدن است و به طور طبیعی دارای مزاج گرم و تر است، سرد شدن کبد در اثر عوامل مختلف می تواند توانایی کبد برای تحلیل و متابولیزه کردن چربی ها را کم کند و موجب انباشتگی چربی در بافت کبد و پیدایش کبد چرب شود.


وی گفت: مصرف ترشی ها (سرکه، آبغوره، ترشی های خانگی) و خوراکی های سرد (ماست، دوغ ترش، خیار، کدو...) از سبب های سرد شدن کبد است.

دستیار ارشد تخصصی طب سنتی ایران افزود: نوشیدن مایعات سرد نیز به تدریج موجب سرد شدن کبد می شود. کسانی که به طور مادرزادی دارای مراج سرد باشند باید در مصرف این خوراکی ها احتیاط بیشتری داشته باشند.
 

انوشیروانی بیان داشت:  سردی کبد موجب کم شدن مقدار تولید صفرا و غلیظ شدن صفرا و کاهش ترشح آن می شود. این صفرای غلیظ به کندی در مجاری صفراوی حرکت می کند و به دنبال آن، انسداد نسبی در این مجاری رخ می دهد.

وی ادامه داد:  در این مرحله در سونوگرافی کیسه صفرا ممکن است «لجن صفراوی» گزارش شود که خود مقدمه ایجاد سنگ های صفراوی است. انسداد در مسیر ریزش صفرا به روده از عواملی است که موجب هضم ناقص چربی ها می شود و سرانجام به کبد چرب منجر می شود. یبوست ناشی از این کاهش تولید و ترشح صفرا نیز در زمرۀ عاملی است که در پیدایش کبد چرب دخیل است.//

نادرنیوز


برچسب‌ها: تغذیه سالم

مشاوره رایگان در زمینه تغذیه درمانی (مشاوره ما با تمام مشاوره هایی که در زمینه طب سنتی انجام داده اید متفاوت است)



تاريخ : یکشنبه ۱۳۹۱/۱۱/۲۹ | 17:2 | نویسنده : مدیروبلاگ |

نادرنیوز: برای پیشگیری از بروز عصبانیت و هیجان زدگی می  توان از کاهو، سکنجبین استفاده کنند.

به گزارش نادرنیوز، اگر مهندس راه‌سازی جوانی که عصبی و حساس است در فصل تابستان برای کار به منطقه کویری کشور برود، چون تمام عوامل مؤثر بر مزاج به سمت گرمی و خشکی گرایش دارد و استعداد ابتلا به بیماری‌های مزاج گرم در این شخص زیاد است،.

برای پیشگیری از بروز مشکل بهتر است کاهو، سکنجبین و آب فراوان بخورد، هیجان‌زده و عصبانی نشود، با آب خنک حمام کند و از غذاهای گرمی‌بخش، مثل فلفل و سیر بپرهیزد. همچنین غذاهای سرد و رطوبت‌بخش بخورد.

البته شغل ها در تغییر مزاج انسان موثر است و باید افراد آن را رعایت کنند به عنوان مثال کار با رایانه موجب بروز سردی و خشکی می شود و ممکن است که غلبه سردی و خشکی را در افراد ایجاد کند.//

نادرنیوز


برچسب‌ها: تغذیه سالم

مشاوره رایگان در زمینه تغذیه درمانی (مشاوره ما با تمام مشاوره هایی که در زمینه طب سنتی انجام داده اید متفاوت است)



تاريخ : یکشنبه ۱۳۹۱/۱۱/۲۹ | 17:1 | نویسنده : مدیروبلاگ |

نادرنیوز: در سن رشد غذاهای معتدلی که حرارت و رطوبت کافی دارند، مثل نان گندم و گوشت مفیدند و مصرف بیش از اندازه خوراکی‌هایی مثل کاکائو، که باعث افزایش حرارت و غلبه خشکی می‌شوند، مضرند.

به گزارش نادرنیوز کودکی، از تولد تا 30 سالگی است. در این مرحله بدن پیوسته در حال رشد است و میزان حرارت و رطوبت آن بالاست. نوزاد بیشترین حرارت و رطوبت را دارد و به همین علت است که بیشترین میزان رشد در این مرحله است. علت اختلال رشد، بنا به اعتقاد طب سنتی ایران، به هم خوردن تعادل بین حرارت و رطوبت است؛ مثلاً کودکی که بیش از اندازه فعالیت می‌کند و حرارت او بیش از اندازه است رشد او دچار اختلال می‌شود.


 از این نکته می‌توان برای تسریع رشد کودکان کمک گرفت. از آنجا که گرمی و تری برای رشد لازم است، باید به نسبت کافی و مناسب حرارت و رطوبت به کودک برسانیم؛ بنابراین، در سن رشد غذاهای معتدلی که حرارت و رطوبت کافی دارند، مثل نان گندم و گوشت مفیدند و مصرف بیش از اندازه خوراکی‌هایی مثل کاکائو، که باعث افزایش حرارت و غلبه خشکی می‌شوند، مضرند.//

نادرنیوز


برچسب‌ها: تغذیه سالم

مشاوره رایگان در زمینه تغذیه درمانی (مشاوره ما با تمام مشاوره هایی که در زمینه طب سنتی انجام داده اید متفاوت است)



تاريخ : یکشنبه ۱۳۹۱/۱۱/۲۹ | 17:1 | نویسنده : مدیروبلاگ |

نادرنیوز: دستیار تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: سلامتی در طب سنتی ایران بر 6 اصل آب و هوا، خوردنی‌ها و آشامیدنی‌ها، حرکت و سکون، اعراض نفسانی، احتباس و استفراغ، خواب و بیداری است.

محمود خدادوست در گفت‌وگو با نادرنیوز، اظهار داشت: ترس و غم موجب بروز سردی مزاج در افراد می‌شود، اعراض نفسانی بسیار اهمیت دارد و باید دانست که ناراحتی‌های روانی موجب سردی بدن می‌شود.

وی ادامه داد: اگر کسی غلبه خلطی در بدن دارد باید به اصلاح آن بپردازد و خلط غالب را دفع کند و هر وقت مشکلی برای بیمار پیش آمد باید ازاله سبب را از بین برد.

دستیار تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: سلامتی در طب سنتی ایران بر 6 اصل آب و هوا، خوردنی‌ها و آشامیدنی‌ها، حرکت و سکون، اعراض نفسانی، احتباس و استفراغ، خواب و بیداری است.

خدادوست عنوان کرد: کسانی که غلبه خلط بلغم دارند، باید ورزش‌هایی انجام دهند که رطوبت از بدن آنها خارج شود، ورزش‌هایی مانند دو، پیاده‌روی، فوتبال، بسکتبال و اساساً همه ورزش‌های توپی برای بلغمی‌مزاج‌ها مفید است، و برعکس ورزش شنا برای بلغمی‌مزاج‌ها می‌تواند مضر باشد چرا که رطوبت بدن آنها را افزایش می‌دهد.//

نادرنیوز


برچسب‌ها: تغذیه سالم

مشاوره رایگان در زمینه تغذیه درمانی (مشاوره ما با تمام مشاوره هایی که در زمینه طب سنتی انجام داده اید متفاوت است)



تاريخ : یکشنبه ۱۳۹۱/۱۱/۲۹ | 17:0 | نویسنده : مدیروبلاگ |

نادرنیوز: استفاده از مواد نگهدارنده شیمیایی در کنسروها و کمپوت‌ها برای ماندگاری دراز مدت آنها، استفاده از مایکروفر، فریز مقدار زیادی سموم شناخته شده و ناشناخته را وارد بدن می‌کند.

به گزارش نادرنیوز سبک زندگی جدید موجب شده است روز به ‌روز سموم بیشتری وارد بدن شوند. استفاده از هورمون‌ها برای رشد بیشتر و سریع‌تر حیوانات -که در گوشت و شیر آنان وارد می‌شود.

 استفاده از سموم و کودهای کشاورزی برای برداشت محصول بیشتر که با فرآورده‌های کشاورزی آمیخته می‌شود، استفاده از رنگ‌ها و طعم‌های مختلف در صنایع غذایی، استفاده از مواد نگهدارنده شیمیایی در کنسروها و کمپوت‌ها برای ماندگاری دراز مدت آنها، استفاده از مایکروفر، فریز مقدار زیادی سموم شناخته شده و ناشناخته را وارد بدن می‌کند.

ایرانیان در فصل بهار که فصل خانه‌تکانی طبیعت است سنت‌های عقلانی و زیبایی داشتند. یکی از آن سنت‌ها که معمولاً همزمان با خانه‌تکانی و پاکیزگی منزل و محیط زیست انجام می‌شد- خانه‌تکانی و سم‌زدایی بدن بود که با روش‌های ساده و کم‌هزینه صورت می‌گرفت.

از جمله آن روش‌ها استفاده از مسهل‌های ساده مطابق مزاج افراد بود، مانند استفاده از هلیلة سیاه و ماست یا ساختن آش از گیاهان خودروی دشتی همراه با مقداری برگ سنا یا آلو، و همچنین خوردن کاسنی و شاه‌تره و انجام حجامت در این فصل که جزء سنت‌های شرعی و طبی نیز بوده است.//

نادرنیوز


برچسب‌ها: تغذیه سالم

مشاوره رایگان در زمینه تغذیه درمانی (مشاوره ما با تمام مشاوره هایی که در زمینه طب سنتی انجام داده اید متفاوت است)



تاريخ : یکشنبه ۱۳۹۱/۱۱/۲۹ | 16:58 | نویسنده : مدیروبلاگ |

نادرنیوز: خواب روز برای بیماران مفصلی با سوءمزاج سرد و تر پسندیده نیست و موجب شدت بیماری، افزایش وزن، احساس کسالت می‌شود البته بیداری شبانه برای افراد عصبی با مزاج گرم مناسب نیست.

به گزارش نادرنیوز بیداری، ظاهر بدن را گرم و باطن بدن را سرد می‌کند در حالیکه خواب، ظاهر تن را سرد ولی باطن تن را گرم می‌کند، در نتیجه خون متوجه قسمت احشاء می‌شود و اعمال دستگاه گوارش مثل هضم و جذب به بهترین وجه انجام می‌شود.

 از طرف دیگر، خواب کوتاه، باطن بدن را تر می‌کند و اگر طولانی باشد سبب خشکی بدن می‌شود. زیرا در اثر طولانی شدن خواب، حرارت غریزی پس از فارغ شدن از هضم غذا به تحلیل روح و رطوبات درونی می‌پردازد و موجب خشکی بدن می‌شود. پس هم کم‌خوابی و هم خواب بیش از اندازه مضر است و بهترین حالت خواب معتدل است.

اگر کسی بیش از اندازه بخوابد، کم‌کم برخی از اعمالش مختل و دچار ضعف می‌شود، حافظه وی افت می‌کند، مزاجش سرد و بیماری‌های مفصلی و بلغمی در او زیاد می‌شود.

 خواب روز برای بیماران مفصلی با سوءمزاج سرد و تر پسندیده نیست و موجب شدت بیماری، افزایش وزن، احساس کسالت می‌شود البته بیداری شبانه برای افراد عصبی با مزاج گرم مناسب نیست.//

نادرنیوز


برچسب‌ها: تغذیه سالم

مشاوره رایگان در زمینه تغذیه درمانی (مشاوره ما با تمام مشاوره هایی که در زمینه طب سنتی انجام داده اید متفاوت است)



تاريخ : یکشنبه ۱۳۹۱/۱۱/۲۹ | 16:57 | نویسنده : مدیروبلاگ |

نادرنیوز: یک متخصص تغذیه گفت: تغذیه بد یعنی کم ‌خوری، پرخوری و بدخوری، سالانه میلیون‌ ها انسان را می‌ کشد و میلیون‌ ها نفر را به بیماری ‌های صعب‌العلاج نظیر سرطان‌ها و بیماری‌ های قلبی‌عروقی، دیابت، عضلانی، اسکلتی، افسردگی و ... مبتلا می ‌کند

مرتضی صفوی در گفت و گو با نادرنیوز اظهار داشت: برای ایجاد تغییر در رفتار، داشتن انگیزه از مسایل ضروری است. در کل با انگیزه، کارها شروع و ادامه می ‌یابند.

وی با بیان اینکه آیا می ‌دانید که تغذیه بد یعنی کم ‌خوری، پرخوری و بدخوری، سالانه میلیون‌ ها انسان را می‌ کشد و میلیون‌ ها نفر را به بیماری ‌های صعب‌العلاج نظیر سرطان‌ها و بیماری‌ های قلبی‌عروقی، دیابت، عضلانی، اسکلتی، افسردگی و ... مبتلا می ‌کند؟، افزود: افرادی که از یک تغذیه خوب بهره‌ مند هستند، زندگی سالم ‌تر و بانشاط ‌تری دارند و به جای بیماری، به زیبایی‌ های زندگی می ‌پردازند و مسیر برای دسترسی به سعادت و یا هر آن چه را که دوست دارند برای آن ها بیشتر فراهم است.

این متخصص تغذیه اضافه کرد: مجددا این اصل مهم را تکرار می کنم که: تغذیه خوب یعنی "به گونه‌ ای بخوریم و بیاشامیم که بتوانیم رشد کنیم و از سلامتی بهره‌مند شویم."

صفوی گفت: به زندگی یک فرد 70 ساله سالم با نشاط نگاه کنید. زمانی که از او پرسیده می ‌شود، رمز این موفقیت بزرگ در شما چیست، علاوه بر آرامش روحی و فعالیت بدنی منظم، از تغذیه خوب نام می ‌برد.

وی عنوان کرد: به زندگی یک فرد 50 ساله  بیمار که از بیماری‌ های قلبی‌عروقی، سرطان، بیماری‌ های استخوانی رنج می ‌برد، توجه کنید و تغذیه بد یکی از عوامل این بیماری هاست.
 

این متخصص تغذیه افزود: تفکر و اندیشه، شاید انگیزه مناسب در بسیاری از افراد برای توجه به تغذیه مناسب ایجاد کند و بدن انسان ماشین پیچیده و دقیقی است که احتیاج به نگهداری آگاهانه دارد.//

نادرنیوز


برچسب‌ها: تغذیه سالم

مشاوره رایگان در زمینه تغذیه درمانی (مشاوره ما با تمام مشاوره هایی که در زمینه طب سنتی انجام داده اید متفاوت است)



تاريخ : یکشنبه ۱۳۹۱/۱۱/۲۹ | 16:53 | نویسنده : مدیروبلاگ |

نادرنیوز: آب خوردن بيش از حد موجب باطل شدن هضم و خرابي کليه ها مي‌شود و به مفاصل آسيب مي رساند، افراد را دچار فراموشي مي کند، رخوت و سستي در بدن ايجاد مي کند و کبد را دچار نقصان مي کند

به گزارش نادرنیوز آب خوردن زياد را که الان پزشکان تجويز مي کنند، بسيار کار غلطي است و طب سنتي منع کرده است.

 آب خوردن بيش از حد موجب باطل شدن هضم و خرابي کليه ها مي‌شود و به مفاصل آسيب مي رساند، افراد را دچار فراموشي مي کند، رخوت و سستي در بدن ايجاد مي کند و کبد را دچار نقصان مي کند.


روايتی از پيامبر آمده که انسان را خدا از خاک خلق کرده و آب او را فاسدش مي کند؛ همچنین روايت ديگر از پيامبر نیز آمده اگر آب نخوريد، بدنهايتان محکم مي‌شود و بسيار سفارش به آب نخوردن شده و مخصوصاً آب خوردن در شب بسيار منع شده، و آب سرد خوردن باعث جذام ، فلج و رعشه مي‌شود.


همچنین آب خوردن بعد از جماع و پس از ورزش هم منع شده است البته مصرف آب ولرم در حد بر طرف کردن تشنگي توصيه شده است.//

نادرنیوز


برچسب‌ها: تغذیه سالم

مشاوره رایگان در زمینه تغذیه درمانی (مشاوره ما با تمام مشاوره هایی که در زمینه طب سنتی انجام داده اید متفاوت است)



تاريخ : یکشنبه ۱۳۹۱/۱۱/۲۹ | 16:52 | نویسنده : مدیروبلاگ |

نادرنیوز: بي خوابي بخصوص در شب موجب خشکي مزاج می شود، خصوصاً در مغز يعني خلط سودا را افزايش مي‌دهد. تخيلات را زياد می کند و مي‌تواند باعث ايجاد افسردگي شود.

به گزارش نادرنیوز ورزش بيش از حد که باعث مي‌شود رطوبات بدن از بين بروند و تحليل بروند و با تحليل رطوبت بيش از حد خشکي در بدن افزايش پيدا مي کند.


چنانچه بي خوابي به افراط مخصوصاً خواب در شب ترک شود يا کم شود می تواند به خصوص براي مغز خشکي ايجاد کند و خواب روز هم جبران آن را نمي کند. حتي روايت است که خواب روز خيلي بد و پست است درحالی که خواب در ساعات اوليه شب برای بدن بسیار مفيد است.

البته  خواب بعد از اذان صبح ديگر خواب کامل نيست خواب بين 10 شب تا 1 صبح 3 برابر سایر اوقات به بدن سود می رساند.

بي خوابي بخصوص در شب موجب خشکي مزاج میشود، خصوصاً در مغز يعني خلط سودا را افزايش مي‌دهد. تخيلات را زياد مي‌شود و مي‌تواند باعث ايجاد افسردگي شود.//

نادرنیوز


برچسب‌ها: تغذیه سالم

مشاوره رایگان در زمینه تغذیه درمانی (مشاوره ما با تمام مشاوره هایی که در زمینه طب سنتی انجام داده اید متفاوت است)



تاريخ : یکشنبه ۱۳۹۱/۱۱/۲۹ | 16:51 | نویسنده : مدیروبلاگ |
نام و نام خانوادگی :
ایمیل:
شماره تماس :
آدرس سایت :
نام شهر شما :
نحوه ي آشنايي شما با ما :
عنوان پیغام:
پیغام :
ابزار تماس با ما